Televisión Extremeña
La Delegación de Deportes, en coordinación con la Delegación de Mayores del consistorio emeritense, podrán en marcha, el próximo 5 de octubre el programa “60 años manteniéndote activ@ para la promoción del deporte en personas mayores de 60 años.
Con el objetivo de acercar a las personas mayores actividades deportivas de envejecimiento activo a los barrios, el ayuntamiento ofertará 120 plazas.
Esta actividad, que será gratuita -tan solo se tiene que abonar 6 euros para la asistencia sanitaria-, se hará en coordinación con los 4 hogares de mayores de la ciudad, los de la Zona Sur, Calvario, Reyes Huertas y Trajano, donde se pueden realizar las inscripciones, aunque para ello deben tener la condición de socios de uno de estos centros.
Con el propósito de cumplir todas las medidas de seguridad e higiene marcadas por las autoridades sanitarias la actividad se llevará a cabo en cuatro polideportivos de la ciudad, los de Las Abadías, Guadiana, Diocles y el pabellón de Nuestra Señora de la Antigua. Los grupos serán reducidos y contarán con la asistencia de hasta 10 personas, y serán coordinados por dos monitores.
Las actividades se distribuyen con el siguiente horario:
ZONA 1- SUR
Pabellón Diocles
Martes y jueves 9:00 a 9:40, de 11:00 a 11:40 de 12:00 a 12:40
ZONA 2- ESTE
Pabellón Nueva Ciudad-
Martes y jueves 9:00 a 9:40, de 11:00 a 11:40 de 12:00 a 12:40
ZONA 3- NORTE
Pabellón Abadías-
Lunes y miércoles 9:00 a 9:40, de 11:00 a 11:40 de 12:00 a 12:40
ZONA 4- OESTE
Pabellón La Antigua o La Paz-
Miércoles y viernes 9:00 a 9:40, de 11:00 a 11:40 de 12:00 a 12:40
Los delegados de Mayores y Deportes, Catalina Alarcón y Felipe González señalan que “somos conscientes de los beneficios de la actividad física pero además concretamente las actividades de gimnasia dirigidas a mayores tienen un gran número de efectos saludables, tanto a físico como neurocognitivo. Está demostrado que las personas mayores que realiza algún tipo de ejercicio de forma regular son menos propensas a enfermedades de tipo psicológico».
