Televisión Extremeña
El Servicio de Emergencias y Urgencias 112 de Extremadura acaba de comunicar la ampliación de la alerta roja o aviso de riesgo extremo por altas temperaturas a este viernes, de 13 a 21 horas, ya que podrían alcanzarse 44 grados de máxima.
En el resto de la región el nivel quedará en nivel naranja.
En el comunicado se indica a la población que, salvo contraindicación médica, se sigan las siguientes instrucciones:
-Tomar con frecuencia abundante agua y líquidos ligeramente azucarados y salinos (té frío, agua con limón); no esperes a tener sed para beberlos.
-No consumir bebidas alcohólicas.
-Usa ropa ligera, de colores claros y tejidos naturales; utiliza sombrero o sombrilla para protegerte del sol.
-Elije las primeras horas del día para llevar a cabo tus actividades al aire libre y deportivas. Evita las actividades en el exterior en las horas más calurosas, sobre todo si las actividades son intensas.
-Evita exponerte al sol en las horas de mayor riesgo. (de 11:00 a 18:00) si lo haces que sea poco tiempo; utiliza cremas protectoras, y sombrillas o gorros.
-Presta especial atención a los niños, (especialmente a menores de 4 años) y a personas mayores de 65 años, vigilando su grado de hidratación.
– Nunca permanezcas en un vehículo estacionado o cerrado, ni dejes niños o personas mayores en su interior.
-Llevar consigo siempre un teléfono con batería cargada para estar comunicados en caso de emergencia con el Servicio de Emergencias 1.1.2.
